Boeddhistisch Centrum Arnhem maakt onderdeel uit van een wereldwijd netwerk van de Vrienden van de Westerse Boeddhisten Orde. De VWBO stelt zich ten doel de boeddhistische traditie van wijsheid, liefde en mededogen vorm te geven in onze moderne samenleving.

Adres:

Sint Nicolaïlaan 1
6821 HL ARNHEM

Opgave en informatie:

Als je vragen of reacties hebt, neemt gerust contact met ons op.

Marcel Wolfkamp: 026-351 4715
Ellen Richters: 026-443 7235
email:

INTRODUCTIECURSUSSEN
Boeddhisme en meditatie

Weet je weinig of niets van boeddhisme en mediteren, en zou je dat wel graag willen?

In deze cursus maak je kennis met de grondbeginselen van het boeddhisme en wat deze grondbeginselen voor je kunnen betekenen in het dagelijkse leven. Ook leren we twee meditaties: gewaarzijn van de ademhaling en de metta bhavana: het cultiveren van liefdevolle vriendelijkheid. Boeddhisme helpt je vrede te sluiten met jezelf en de wereld om je heen.

De cursus is speciaal bedoeld voor diegenen die weinig of niet bekend zijn met boeddhisme.

Wanneer:

Introductiecursus (IN2): vrijdag 28 maart, 4, 11, 18 april 2008
Tijd: 19.00-21.00 uur, deur open 18.30 uur.

Kosten: €60,-
Opgave is noodzakelijk. De opgave is definitief na ontvangst van het cursusgeld. Giro 1711087, t.n.v. BCArnhem.

Maximaal 10 deelnemers.
Bij voldoende belangstelling plannen we een extra cursus op alternatieve data.

Opgave en informatie:
Marcel Wolfkamp 026-3514715

DINSDAG- en DONDERDAGAVOND
Vervolg boeddhisme en meditatie

19.00-21.00 uur, deur open 18.30uur

Deze avonden staan in het teken van het verdiepen van je kennis van het boeddhisme, de beoefening ervan en meditatie. Per vier weken zal het accent wisselend op één van deze elementen liggen.

De nadruk zal steeds liggen op de toepassing van de boeddhistische principes in je dagelijkse leven.

De vierwekelijkse blokken hebben steeds een thema en kunnen zowel doorlopend als los van elkaar gevolgd worden.

De dinsdag- en donderdagavonden zijn bedoeld voor iedereen die al eerder een introductiecursus heeft gevolgd of op een andere manier bekend is met de beoefening van boeddhisme en meditatie.

Data:

Blok I : Thema: Voor Toevlucht Gaan
Een boeddhist is iemand die de drie juwelen, de Boeddha, de Dharma en de Sangha, in het middelpunt van zijn of haar leven heeft staan. Wat behelst dit?

Dinsdag 15, 22, 29 jan, 5 feb
Donderdag 17, 24, 31 jan, 7 feb

Tussenweek*: ma 11 – zo 17 feb

Vakantie:   ma 18 – zo 24 feb (centrum gesloten)

Blok II: Thema: Wat doe ik?
Boeddhisme vraagt ons woord en daad in overeenstemming te brengen. Wat is het ideaal, geloof je erin en wat doe je om het waar te maken?
         
Dinsdag 26 feb, 4, 11, 18 mrt
Donderdag 28 feb, 6 13, 20 mrt

Blok III: Thema: Meditatie: wakker worden!
Een wakkere geest is in staat een duidelijk onderscheid te maken tussen wat lijden voortbrengt en wat niet, en om daar naar te handelen. Meditatie is één van de belangrijkste hulpmiddelen hierbij in het boeddhisme.

Dinsdag 25 mrt, 1, 8, 15 apr
Donderdag 27mrt,  3, 10, 17 apr

Tussenweek*: ma 21 – zo 27 apr

Vakantie:   ma 28 apr - zo 4 mei (centrum gesloten)

Blok IV: Thema: De Brahma Vihara's
De Brahma Vihara's zijn letterlijk vertaald de vier goddelijke verblijfplaatsen. Wellicht ben je bekend met de meditatie en geesteshouding van vriendelijkheid, dat is een van die verblijfplaatsen. De andere drie zijn medevreugde, mededogen en gelijkmoedigheid. We zullen de bijbehorende meditaties beoefenen en vanuit de Dharma zien wat die geesteshouding ons kan brengen en leren.
         
Dinsdag 6, 13, 20, 27 mei
Donderdag 8, 15, 22, 29 mei

Tussenweek*: ma 2 – zo 8 juni         
                    
Blok V: Thema nog niet bekend.

Dinsdag 10, 17, 24 juni, 1 juli
Donderdag 12, 19, 26 juni, 3 juli

*Tussenweek: in deze week zullen we activiteiten plannen naar wens en behoeften van de deelnemers, bijvoorbeeld een dagretraite, een studiegroep of een wandeling.

Kosten:
Blok van 4 weken: €40,-
Te voldoen bij inschrijving, contant of per giro 1711087.
(Voor de allerlaagste inkomens bedrag in overleg mogelijk)

Opgave:
Graag van te voren, bij Marcel Wolfkamp of Ellen Richters.

DAGRETRAITES
 
10.00-16.30uur, deur open 9.30uur

De dagretraites staan in het teken van verdieping. Elke dag heeft een thema. De opbouw van het programma is erop gericht de theorie steeds te toetsen aan de eigen ervaring. Dit doen we met behulp van meditaties, oefeningen en bewustzijnsvragen.

De dagretraites zij bedoeld voor iedereen die al eerder een cursus heeft gevolgd op BCArnhem of op een andere manier bekend is met boeddhisme en de basismeditaties van de VWBO.

Wanneer: nog niet bekend.

Kosten: €40,-
Alsjeblieft iets meebrengen voor een gezamelijke (vegetarische) lunch.
 
Opgave:
Van te voren opgeven bij Ellen Richters
Maximaal 8 deelnemers